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完美的演讲是这样

发布时间:2019-06-06 点击量: 作者:admin
关于姿态,我每次在讲课之前只对自己提醒一点:挺起胸。
为什么我认为挺胸很重要呢?这样做的目的是让自己的腰直起来。这个挺直腰的答案你一定觉得很有趣。
人类的进化,是从四肢爬行进化而来的。一开始我们四肢着地爬行,随着进化的推进,前面的两肢逐渐离地,最后完全脱离地面变成了手,人就站立起来了,所以能站起来是人类进化过程中的一大革命。毛泽东主席在1949年中国人民第一次政治协商会议的开幕辞中,就用“中国人民从此站起来了”来形容革命成功。现在,大猩猩等类人猿还不能完全站立,而人类已经进化到完全直立了,所以人站得直就显示你进化得好!大家觉得我在开玩笑,其实真的是这个道理。为什么我们会觉得一个人挺起腰板就美,躬腰驼背就不美,就是因为一个代表进化,一个代表未进化或退化。不信,我们看看老年人,因为老了生命出现衰退,所以腰又弯下去,直不起来了。
因此,在讲话前只需提示一下你的腰就可以了,而且最好平时就养成挺胸抬头、直腰收腹的习惯。
卢瑟·古利克在《有效率的生活》一书中说:“每10个人当中,找不到一个能使自己保持最佳姿态的人……你一定要把脖子紧紧贴住衣领。”他建议人们每天从事以下练习:“缓缓地吸气,但要尽量用力。在这同时,把颈部紧紧贴住衣领。即使以很夸张的动作,也不会有害。这样做的目的是要使直接介于两肩之中的背部能挺直。这也会使胸部加厚。”
多做这样的练习,当你站在听众面前的时候,就会自然地挺起胸膛,腰背笔直。而真正讲起话后,一切就像猫抓老鼠一样,要把自己忘了,把腰也忘了,这就是最佳的讲话状态。
卡耐基先生说:你想看看完美的演讲是什么样吗?可以教给你一个方法。你走到大街上,看到迎面走来一个人,当你确认你不认识他,他也不认识你的时候,你一拳将他打倒,等他爬起来,你会发现他会给你一段完美的演讲。而且你会发现,你所遇到的每个人都能做到,屡试不爽,不信你就试试。
什么意思呢,就是一个人在忘我的情况之下,会有最完美的表现。所以,当众讲话第六大原则“完美表现”也就是“忘我表现”。
到这里,当众讲话的理论部分就告一段落了。从理论看,学习当众讲话不是很困难吧?不需要你费劲地考虑修辞、逻辑,也不需要写讲稿,还不用学习手势、眼神和表情,以及在台上如何表现,你只需把平时积累的知识做好具体化的处理,理出条理,找到感受,站到台上忘我表达就可以了。在良好的心理状态下,把握当众表达的六大原则,我相信每个人都可以“从此站起来”。

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